祈りの舞のレッスンでは、心静かに、自分の心と身体を見つめ、身体が自然と動いていく感覚を大切にしています。そんな優しく繊細な時間の中から、あなただけの舞・・・祈りの舞を創り上げていきます。

ダンス経験の有無は問いません。振付もありませんので、まずは穏やかで心地よい時間をご一緒しませんか？

レッスンの流れ（祈りの舞・舞心塾共通）
①舞心体操
②お茶を飲みながら近況報告やおしゃべり
③祈りの舞（即興またはご自身で創作したダンス）

服装、音源はご自由に（当日のままでも、こちらで用意した音源でもOK）。
自主性を大切にしています。
iPhoneで撮影することもありますが、許可なく公開することはありません。

既存のダンスをされている方が表現力を高めるためにいらしたり、アナウンサー・ダンサー・ミュージシャンなど人前に立つお仕事の方にも好評です。心と身体のつながりを意識することで、表現の質や存在感がより豊かになっていきます。

なお、①の舞心体操は、講師自身が橋本病（甲状腺機能低下症）と向き合ってきた経験から生まれたオリジナル体操です。心と身体の対話を大切にしながら、年齢や体調を問わずどなたでも心地よく《心・身体・宇宙のハーモニー》を感じられるよう設計されています。

講師：牧桃子
対象：女性

ルビーレッスンルームはマンションの一室です。自由に踊る中で大きな動き（ジャンプ・足踏み等）が出た場合は、その場で控えていただくことがございます。会場のご案内も可能ですのでご相談ください。

※予約フォームを設置しておりますが、お申し込みの前に必ずお電話にてご連絡ください。
　お支払い方法やキャンセルにつきましては、[特定商取引法に基づく表示]に記載しております。