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塾生・参加者の感想

舞心体操　シンプルに見えますが、実際にやってみるとすごく気持ちよかったです。
少しずつ覚えて　お家でもやってみようと思います。
（匿名）

わたしの場合、振り付けのあるダンスも大好きですが、数年前から、何か体の動きを使って自由に自分自身を表現したり、色々な音楽にあわせて踊ってみたいと思っていたので、舞心塾に出会った時は嬉しかったです。
実際に始めてみて、最初ははしゃぎまわっていたのですが、先生方の言葉や参加者の方々との動きによるコミュニケーションを通じて、今まで気づいていなかった自分を発見しています。
時には、呼吸に合わせてゆっくり動いたり、喜怒哀楽などの感情を身体で表現したりと心と身体の繋がりを実感しました。
特に色々な感情を動きとともに開放するのはすっきりして気持ちがよかったです。
最後に、それぞれの自由な舞につなげていくのですが、各々のペースを大切にしてくださいますので、緊張せずに楽しめています。
時々、生演奏で舞わせてもらったり、贅沢な体験もしています。
自分の世界を自分のペースで表現できることは、大きな癒しになるような気がしています。
リラックスした雰囲気のなかで、毎回楽しく参加させてもらっています。
これからも、もっと自分の心と体のことを知ってあげたいです。
（奈良県　yuka）

初めての時はどういったものかと緊張しましたが、今では楽しく参加させて頂いています。
普段使わない体の筋肉を舞うように使ったり、舞らしく舞ってみたりする事で、ただ体を動かすだけとは違う楽しさに不精な私でもあっという間に時間が過ぎてしまうのが毎回新鮮です。
（K.K　大阪府在住）

舞心塾には２回参加させてもらいました。
導き手のお２人の心地よいガイドに導かれて、身体を通して、心の声を聴きているうちに、ニュートラルな心の自分だったり、子供のような無邪気な自分だったり。
日常過ごしている時とは、また違う自分になっていきました。
毎回、違う発見がありワクワクします♪
それから、２回目の参加の時には、なんと生演付きの発表会（？）で舞わせていただきました。
なんて贅沢なんでしょ！！
本当に楽しかったです。
ありがとうございました♪♪
これからも、また参加したいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします(^^)
（マギー☆　女性　大阪在住　ダンスセラピスト/ヒーラー）

舞心体操が最高です(*^o^*)ハードな運動でないのに汗をかいて…運動不足、老化予防には最適だと思います♪丁寧に解りやすく教えてくれるので、基本究極の３日坊主の私も続けて通えています♪そして…講師の先生が可愛いです(≧∇≦)
（ＮＡＮＡ☆）

いつもなら見逃していた、何気ない事が、「ブワッ」と拡がる瞬間や、みえない何かを操ってみたり。
身体と想像力が調和しだすと、いつの間にやら、その場の空気が色とりどりの世界で満ち溢れていた…。
そんなひとときなのです。
（匿名）

昔々　私がまだ高校生のころ。
体操では、男女が別れておりました。
ある日の授業で、男子は、フカフカのマットで、空転のような練習を。
女子は、創作ダンスなるものを踊らされました。
ぜったい男子の方が楽しそうと思いながら、嫌々、踊らされました。
案の定、なめらかでない　とか、いろいろダメ出しされました。
それっきり　踊り系は嫌いになりました。
で、ずずっと　現在になり、武術に興味を持ちました。
そこから、なぜか踊りに興味を持ち、舞心塾へ行くことに。
珍しく、なんだか行く気になりました。
仕事の帰りとか、すごく疲れていても、帰りは、なんだかリラックスしてます。
不眠症に近いのですが、舞心塾の後は　なぜかぐっすり眠れます。
誰も、ダメ出ししません　(^^ゞ。
いい年して、体も硬いし、上手くはなくても、好きなように　動いて楽しいです。
先生は、さすがに　どんな動きも様になっていて綺麗です。
疲れてるときほど　行きたくなります　(^O^)
これからも　よろしくお願いいたします(^^)v
（さるとび　女性　49歳くらい。既婚。今は無職　パソコン勉強中。）

八光流柔術の道場をやっています。舞心塾にはご縁あって参加させていただきました。興味があって参加したとはいえ「ダンスなんて未経験者が行っていいものか」と正直不安もありましたが、フランクであたたかな雰囲気に、すぐに馴染むことができました。桃子先生と坊ちゃん先生、このお二人は、講師というよりもむしろナビゲーターとして、舞という未知の世界を参加者に楽しませてくださるような印象です。童心にかえったような感覚、ダンスはもっと気軽でいいんだよ、と言っていただいたような気がしました。また、これは一指導者として気付かされたことでもあるのですが、簡単を伝えることこそが、実は難しいものです。それを鑑みれば、二人の先生の懐の深さが眩しく、素敵です。また参加させていただきたいです。
（垣本雅史　40歳　八光流木鶏塾代表　http://www.mokkei.net/ ）

身体に意識を向けて、身体にきいてみる。
今どんな感じって、そしてその感じるままに身体を動かしてみる。
感情を表現するのは苦手だけど、少しできた。
それがうれしかったわ。
最初は無理と思っていても、何となく動かしていると自然と動いてきて、恥ずかしいのですが、たのしい。
途中からは参加している人達のをみていると、楽しくなってくる。
踊るのも、観るのも楽しかったです。
（色彩心理カウンセラー　山本ひとみ）